Sağlıklı beslenmek için besinleri doğru koşullarda saklamak şarttır. Besinlerin buzdolabı ve derin dondurucudaki saklama sürelerini, gelin birlikte inceleyelim:
BUZDOLABI•Çiğ balık 1-2 gün(pişmiş 3-4 gün)•Çiğ tavuk/hindi 1-2 gün(pişmiş 3-4 gün)•Sakatat/kıyma 1-2 gün•Çiğ pirzola/biftek/parça et ve pişmiş etler 3-5 gün•Açık süt 2 gün•Et suları 1-2 gün•Pişmiş etli yemekler 3-4 gün•Zeytinyağlı sebze yemekleri 4-7 gün
DERİN DONDURUCU•Pişmiş balıklar 4-6 ay, çiğ yağlı balıklar 2-3 ay, çiğ yağsız balıklar 6 ay•Pişmiş tavuk/hindi 4-6 ay, çiğ tavuk/hindi 1 yıl•Sakatat 3-4 ay•Kıyma 4-6 ay•Çiğ parça etler 4-12 ay, çiğ pirzola 4-6 ay, çiğ biftek 6-12 ay, pişmiş etler 2-3 gün•Pişmiş etli yemekler 2-3 ay•Zeytinyağlı sebze yemekleri 3-4 ay•Et suları 2-3 ay•Şeftali/elma/biber/bezelye/havuç/brokoli 8-12 ay•Çilek 6-8 ay•Üzüm 3-5 ay•Limon 3-4 ay•Domates/salatalık 8-12 haftaHerkese sağlıklı ve mutlu günler dilerim