YOGA İLE KENDİ DOĞANI KEŞFET
Yoga Academynin gelenekselleşmiş Uluslararası Yoga Festivaline bu ay da Kocaeli ev sahipliği yapıyor. Yoga severler Kocaeli Başiskelede eşsiz körfez manzaralı, denize sıfır Wellborn Luxury Hotelde buluşacaklar. Yenilenmenin, sağlıklı, huzurlu ve dengeli olmanın keyfini yaşarken, kendi bütünlük ve içsel uyumlarını yakalayacaklar.
Düzenli Yoga yapanlar her güne yenilenmiş başlıyor. Her sabah yeni açan çiçekler gibi yeni fikirler, yenilenmiş sevgiler, yepyeni heveslerle yeni güne merhaba diyorlar. Baharı kutlar gibi her biten günü de, her renkli sabahı da kutluyorlar. Yani bildik yaşama yepyeni gözlerle bakıyorlar. Çünkü Yoga orijinal hali ile uygulandığında bedeni, zihni, duyguları doğru kullanmayı bir matematik gibi öğretiyor. Bu kılavuz aracılığıyla insan sahip olduğu eşsiz gücü ve doğayı keşfedip ortaya çıkarıyor.
PROGRAM
Organizasyonda Yoga severler 4 farklı Çakra (enerji merkezi) düzeyinde yenilenecekler. Çalışmalar Uluslararası Yoga Federasyonu Başkanı Sn. Akif Manaf önderliğinde gerçekleşecek.
Yoga Academy antrenörleri ile yapılacak Meditasyon, Nefes, Biyoenerji ve Gevşeme teknikleri çalışmaları ile katılımcılar doğru nefes almayı, negatiflerden arınmayı ve gevşemeyi öğrenecekler.
Festivalin tadına doyulmaz söyleşisi Tüm Sorulara Cevaplar Yoga alanında 45 yılı aşkın derin tecrübesi, eserleri, üst düzey uzmanlığı ile Büyük Üstad Akif Manaf ile gerçekleşecek. Kitaplara konu olan bu söyleşide varoluşa, sağlıklı yaşama, Yogaya dair merak ettiğimiz tüm sorularda hepimiz kendi cevabımızı bulacağız. Kendimizi keşfetme yolunda önemli bir adım daha atacağız.
PROGRAM DETAYI
Yoga Festivali Tarihi : 18-19 Nisan 1 gece 2 gün.?
Çalışmalar:? Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf yönetiminde,
18 Nisan Cumartesi
11.00 Muladhara (kök) Çakra çalıştırma teknikleri - Özgüvenin geliştirilmesi
12.30 Kahvaltı
14.30 Gevşeme Teknikleri - Teorik bilgilendirme
15.00?Gevşeme Teknikleri?- Pratik çalışma
17.00 Svadhisthana (pelvis) Çakra çalıştırma teknikleri - Yaratıcılığın geliştirilmesi?
18.45 Akşam Yemeği
20.00 Tüm Sorulara Cevaplar - Büyük Üstad ile sohbet
23.00 Meditasyon
19 Nisan Pazar?
07.00 Nefes Teknikleri
08.00 Manipura Çakra çalıştırma teknikleri - Kararlılığın geliştirilmesi
10.00 Kahvaltı
13.30?Gevşeme Teknikleri?- Pratik çalışma
15.00 Anahata Çakra çalıştırma teknikleri - Sevginin geliştirilmesi
Ayrıntılı Bilgi için:
www.yogaacademy.com.tr, info@yogaacademy.com.tr,
T. 0 212 243 96 42 - 0 533 251 75 83
Elçin Erener 0532 284 17 90 - elcinerener@gmail.com
Çiler Karataş 0536 855 14 15 - cilerr@gmail.com
